O básico sobre o Reboot de pornografia

Neste vídeo, o americano Gabe Deam dá uma panorama básico sobre o Reboot de pornografia (o conceito de reinicialização do cérebro) que é base do nosso site e do Método Como Parar.

Se você não tem nenhuma ideia do que estamos falando e caiu de para quedas no nosso site, vale muito a pena assistir a este vídeo introdutório.

Transcrição do Vídeo

E aí, pessoal. Meu nome é Gabe Deem e esse é o rebootnation.

É um canal dedicado a ajudar pessoas a se recuperar dos problemas relacionados à pornografia.

Seja vício em pornografia, ou disfunção sexual induzida pela pornografia. Como disfunção erétil ou ejaculação atrasada

Na qual você precisa de pornografia para ejacular

Você tem tempos difíceis entrando no clima com outra pessoa durante o sexo

Esse vídeo particularmente

Vai ser sobre o básico sobre reiniciando o cérebro

E reiniciar é nosso termo usado para recuperar

A primeira pergunta que você provavelmente se pergunta é:

O que é a reinicialização?

A reinicialização é um periodo de tempo

Sem qualquer estimulo sexual artificial

Então seria não ver pornografia,

Playboy, youtube

Instagram, tumblr

Qualquer coisa que estimule você e que não seja uma pessoa real

E a razão de chamarmos de reinicialização

É para que você visualize seu cérebro retornando para as configurações iniciais

Recuperando sensibilidade

E deixando os caminhos neurais que você deixou no cérebro

Frutos de anos assistindo pornô

Com um modo

Então, o termo reinicializar é usado para que você veja o cérebro recuperando o equilibrio

Você deve estar se perguntando o porque das pessoas reinicializar

Por que as pessoas estão largando pornô?

A resposta curta é porque nos ferrou

Nós temos a primeira geração de pessoas que cresceu com a pornografia de fácil acesso que temos hoje

E está causando todos tipos de disfunções e vícios

As duas maiores disfunções são disfunção erétil induzida por pornô,

Onde o pênis fica ereto com pornô

Mas não consegue com uma pessoa real ou não consegue se masturbar sem pornô

Em casos severos não consegue ficar ereto com pornô também

E o outro é ejaculação atrasada

Onde é difícil atingir o climax com uma pessoa

Demora bastante ou é impossível

Mas você consegue atingir o climax com pornô

Você tem um orgasmo com pornô mas não com uma pessoa

Disfunções sexuais não são as únicas coisas más que o pornô causa

Outros problemas incluem ansiedade e ansiedade social,

Neblina mental e dificuldade em se concentrar,

Perda de ereção ao acordar é um sintoma comum

Perda da habilidade de manter uma ereção

Perda de motivação

E perda de libido para uma pessoa real

Isso foi visto recentemente em um estudo da universidade de Cambridge

Sobre o cerébro de usuários de pornografia

Eles relataram que 11 entre 19 analisados

Tinham a libido baixa e disfunção erétil

Com pessoas reais mas não enquanto assistiam pornografia

Outro sintoma seria a mudança de gosto por pornô

Onde o pornô consumido fica mais extremo e chocante

Isso é o resultado do seu cerébro construindo uma tolerância

Precisando de um estimulo maior neuroquímico para sentir o mesmo nível de tesão

Resumindo, você fica dessensibilizado e o que costumava te excitar não mais o faz

Então você procura algo diferente e novo

Essas mudanças são por causa das alterações no sistema de recompensa cerebral

Você se torna sexualmente condicionado para ficar excitado a certos estimulos de tal modo

Você fica excitado com pixels na tela e novidades ao invés com uma pessoa real

Não acontece só com determinado tipo de pessoa com um determinado pênis

Uma pesquisa recente com pessoas em torno de 40 anos

Encontraram que 33% de pessoas disseram que tinham certeza que a pornografia estava estragando a vida sexual

E outros 19% disseram que não tinha certeza

Quando mais da metade de jovens adultos acham que pornô está ruinando suas vidas sexuais

E 1/3 tem certeza

Isso é um grande problema

Mas a boa noticia é que

Nosso cerébro pode mudar durante nossa vida inteira

Então muitas pessoas estão parando com a pornografia

E curando essas disfunções sexuais

E dizendo que todos esses sintomas sumiram

Aconteceu comigo,

Eu desisti da pornografia e me recuperei, recuperei minha capacidade de ficar ereto

E também recuperei minha motivação,

Minha clareza mental

E minha libido

A habilidade do cerébro de mudar facilmente, na ciência é chamado neuroplasticidade

Pode ser resumido ao dizer que

Quando células dos nervos ativam juntas

Elas conectam-se juntas

E quando as células se ativam separadas

A conecção se solta

Para resumir a reinicialização é um

Período de tempo para encurtar os caminhos do cerébro que quer

E um período de tempo para deixar os caminhos que não quer

Os caminhos do pornô se soltar e se enfraquecer

Qual os beneficios que as pessoas veem na reinicialização?

Como mencionado antes, muitas coisas podem melhorar, como seu pênis

E se você for uma mulher

A habilidade de continuar lubrificada e a excitação durante o sexo pode voltar

Outros beneficios incluem

(Mas não são limitados a esses)

Aumento de confiança, clarez mental

Aumento de motivação

Aumento de libido

E encontrando as coisas que você se tornou “imune”

Se torna novamente excitante e desejavel entre outras coisas

E você literalmente terá mais tempo

Para outras coisas mais produtivas ao invés de olhar para pixels na tela do computador

Como você pode dizer que sua disfunção erétil está relacionada com o uso da pornografia?

Há um simple teste que você poderá fazer

Primeira etapa é ver se você consegue ficar ereto sem pornô

Você não precisa tentar, só lembrar da última vez

Etapa dois é ver se você consegue ficar ereto só com o toque da mão

Usando nenhuma pornografia e nenhuma fantasia pornografica

Um jovem saudavel não terá nenhum problema sem pornô

Então compare as duas etapas

Se você consegue com porno mas não consegue sem

Então você provavelmente tem disfunção erétil induzida por pornô

Se você consegue ter uma ereção sem pornô

Mas você tem disfunção erétil com uma pessoa real

Então você provavelmente tem disfunção erétil induzida por ansiedade

Se você tem disfunção erétil com e sem porno

Você tem disfunção erétil induzida por pornô severa

Ou tem algum outro problema orgânico

É sempre sensato ir a um bom médico

Só para ter certeza. Mas uma boa reinicialização não machuca

Eu pessoalmente tinha que ter pornô para ter uma ereção

Quando tentava me masturbar sem pornô

Mesmo usando minha imaginação

Eu não conseguia uma ereção

Mas assim que ligava o pornô

Eu conseguia uma ereção

Considere isso

Mesmo se você tem disfunção erétil severa induzida por pornografia

Nós vimos muitos caras se recuperarem

E de novo, ficar sem pornô e ver o que acontece não machuca

O que eu preciso fazer para reiniciar? O que preciso evitar?

Primeiro você terá que evitar pessoas, sol e água

Brincadeira, a única regra que temos é ficar sem pornô

Você tem que evitar toda estimulação sexual artificial

Isso significa procurar gostosas no facebook, ver vídeos de peitos balançando no youtube,

Qualquer coisa assim em redes sociais ou

Em qualquer coisa, você terá que evitar

Se não é real, não

Por que fazer algo assim talvez pode reativar o vício ou os caminhos do seu cérebro

E é isso que quer evitar

Assim que o tempo passar

Seu cérebro recuperará a sensibilidade

E esses caminhos condicionais vão se enfraquecer

Entretanto, se você for um jovem com disfunção erétil induzida por pornô

Talvez terá que religar seu cérebro com uma pessoa real

Religar não significa sexo

Significa só interagir com pessoas e estar com elas

Significa beijar, mimar, segurar, interagir

E talvez até pensar em uma pessoa

Isso tudo pode ajudar

Tenha certeza que quer evitar pornô e passar tempo com pessoas

Também para caras com disfunção erétil induzida por pornô

Talvez possa ser benéfico ou até necessário ficar um período de tempo sem orgasmo

Durante a reinicialização

Para ajudar seu cérebro a recuperar o equilibrio

E sensibilidade rápido

Isso não significa que tem que largar sexo

Sexo de vagar, gentil enquanto evitando o orgasmo

Foi visto como muito benéfico para reinicializadores

Esse estilo de sexo

Eu sei que parece esquisito, mas é chamado Karezza

E se você estiver interessado joga no google

Quanto tempo demora para reiniciar?

Não há resposta para isso

Desde que o cérebro de cada um é único

E há diferentes variáveis no desenvolvimento de uma pessoa,

História e experiência de vida

Entretanto há uma moda que estamos vendo

Caras mais velhos que não cresceram ligando seus cérebros com pornografia

Quando eram mais novos, estão se recuperando mais rápido

Geralmente só com 1 semana a alguns meses

Caras mais novos que cresceram assistindo pornografia pela internet rápida

Desde pequeno

Profundamente condicionando o cérebro deles durante os anos mais moldáveis do cérebro

Estão demorando um pouco mais

Entretanto há exceções nos dois grupos

Uma coisa que é ignorada quando falado dos efeitos do pornô

O cérebro de uma pessoa mais jovem pode se ligar mais forte

Mais profundo e mais rápido do que o de um adulto

E isso continua um fato que vemos durante o tempo de recuperação

Onde pessoas mais jovens estão enfrentando mais dificuldade

Recuperando libido e funções sexuais

Você pensaria que seria ao contrário

Entretanto, não deixe isso te desencorajar

Eu comecei a assistir pornografia na internet aos 12 anos

E tinha usado porno antes disso

E me condicionando profundamente para pornografia

E eu me recuperei

Então você também consegue

Lembre-se: desde que esteja vivo nosso cérebro pode mudar

Então sempre haverá esperança

Não fique pensando em quanto tempo demora, só seja paciente e tenha esperança

Como você sabe quando se recuperou?

Você não saberá se não tem mais disfunção erétil

Desde que você não tenha mais disfunção erétil

Mas como mencionei antes

Nem todo mundo largou a pornografia para curar disfunções sexuais

Há outras razões

E eu tenho uma lista de provas ciêntificas aqui, então vou lê-las

Número 1: você pode ter uma boa ereção somento por tocar e sentir

Sem porno, sem fantasia

Lembre-se: não é sábio testar frequentemente

Então só deve ser feito se estiver de acordo e se sentindo bem

2: você se sente conectando com as pessoas

E você nota satisfação em coisas diárias

E certa apreciação por coisas pequenas como o sorriso de uma garota fofa

Número 3: você não tem mais desejo de ver pornografia

E você deseja interagir com garotas reais

Isso é um bom sinal de que seu cérebro sabe que os velhos hábitos já se foram

Número 4: seus pensamentos sexuais mudam

Por exemplo:

Se você ver uma garota bonita a primeira coisa que você pensa não é pornô facial com ela

Mas ao invés o quão bonita ela é

Ou como o bom e velho sexo seria

Número 5: você tem ereções ao acordar consistente

E talvez algumas ereções espontaneas durante o dia

Eu não tenho muitas ereções espontaneas

Assim que você cresce você tem algo que eu chamo de controle do pênis

E não há mais ereções espontaneas igual quando tinha 13

Número 6: vazamento de sêmen

Se você nunca teve algum

Quando você vai ao banheiro e defeca

Algum sêmen sai em sua urina

E isso tende a sumir depois de um tempo

Número 7: se você tiver sexo é uma sensação ótima

Número 8: se você tinha ejaculação atrasada agora você pode ejacular com uma parceira

Número 9: depois do orgasmo você não sente uma longa caida no desejo sexual

Conhecido como “flatline”

Então quando você tem um orgasmo você não sente a flatline

Esse é o meu caso, agora. Demorou um pouco mas estou lá

Número 10: o seu período refrátorio diminui

Um período refrátorio é um período que demora, entre orgasmo, para você conseguir outra ereção

E com o tempo, se continuar reiniciando, esse tempo fica cada vez menor

Como eu disse, não há modo de dizer 100% mas há alguma ciencia para observar

Quais são as dificuldades de reiniciar?

As duas maiores dificuldades seria a abstinencia e a flatline

Abstinencia de pornografia pode ser similar à outros vícios

Mas eles geralmente vem em forma de ansiedade,

Estresse, falta de concentração e dificuldade para dormir

Provavelmente todos os vícios envolvem as mesmas mudanças cerebrais

A outra dificuldade seria a flatline

O que é a completa caida de libido

E você se sente como um zumbi

E pode ser assustador porque você sente que está quebrado

E não tem certeza de que irá se recuperar

Eu estivesse na flatline por volta de 6 meses

Alguns caras entram e saem da flatline muitas vezes durante a reinicialização

Alguns bons dias são seguidos por péssimos dias

E vice-versa

Então esteja preparado para uma montanha russa

E saiba que a montanha russa de emoções é normal

Independentemente do que acontecer, conforme Winston Churchill disse:

“Se você está passando pelo inferno, continue”

Sempre há esperança que irá se recuperar

Esse é o básico da reinicialização

Se você quer saber mais sobre vejas os links na descrição

Se você ou seus amados foram afetados negativamente por pornô em qualquer forma

Vá para nosso site

É um lugar gratis onde você pode fazer perguntas, conseguir ajuda

E espero que esse vídeo seja útil

Obrigado por assistir, tchau.

Fonte: No-Porn Brasil