Vício em Pornografia: O que é? Descubra Como Parar Hoje!

Por: Rafael Rossi
Por: Rafael Rossi

Psicólogo

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Neste artigo super completo que preparamos para você, você irá saber exatamente o que é o vício em pornografia, quais suas causas, sintomas e também o que precisa ser feito para começar o tratamento hoje mesmo.

O que você irá aprender:

 

O que é o Vício em Pornografia?

Também conhecida como a “droga do novo milênio”, o vício em pornografia digital (ou vício em pmo) é a compulsão por consumir e se estimular através de material pornográfico virtual.

Sua existência é fruto de uma série de mudanças que ocorrem em nosso cérebro e que refletem em sintomas e sinais específicos em nosso comportamento.

Pesquisas científicas comprovam que a pornografia atua diretamente no sistema de recompensas do nosso cérebro, alterando a sua química e anatomia.

A exposição ao material pornográfico faz com que as áreas do cérebro relacionadas ao prazer sejam dessensibilizadas e exijam cada vez mais variedade de pornografia para produzir a mesma quantidade de prazer de antes do vício.

Isso induz as pessoas ao consumo excessivo, à escalada para gêneros cada vez mais extremos de pornografia, a compulsão sexual, a incapacidade de parar e aos outros sintomas já citados.

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Quais os principais sintomas do vício em pornografia

Alguns dos principais sintomas relatados por pessoas viciadas em pornografia são:

  • Perda de interesse pela parceira (o);
  • Compulsão sexual;
  • Disfunção erétil;
  • Ansiedade social;
  • Confusão mental;
  • Procrastinação;
  • Ejaculação retardada
  • Crises de abstinência,
  • HOCD;
  • Objetivação do sexo oposto;
  • Ejaculação precoce;
  • Gostos sexuais divergentes da sua orientação sexual;
  • Entre outros.

 

Como funciona o Vício em Pornografia desde uma perspectiva neurocientífica?

O que acontece quando se tranca um ratinho em uma gaiola junto com uma ratinha no cio?

Primeiro, se vê uma cópula atrás da outra. Daí, progressivamente o rato se cansa daquela ratinha em particular.

Contudo, basta trocar a ratinha por uma outra ratinha e o rato imediatamente se reanima e se empenha em fertilizá-la.

Se você repetir este processo com várias ratinhas diferentes, o rato pode quase morrer de exaustão. Isto é chamado de “esfriamento”, ou seja, uma resposta automática a parceiros sexuais.

E é exatamente isto o que faz você se tornar um viciado em pornografia na Internet.

Assim como no rato do laboratório existe um mecanismo dentro de nós que nos impulsiona a fertilizar mulheres, homens ou qualquer outra coisa que vermos em uma tela de computador.

Circuitos primitivos em nosso cérebro governam as nossas emoções, desejos, impulsos e tomadas de decisões inconscientes.

Seu trabalho é tão eficiente que a evolução não sentiu necessidade de modificá-los muito desde que os seres humanos são seres humanos.

 

A Neurociência por trás do vício em pornografia

Nos ratos, em você e em todos os outros mamíferos, o desejo sexual é despertado através de uma substância química chamada dopamina.

A dopamina regula o núcleo da parte mais primitiva do nosso cérebro, chamada de circuito de recompensas.

É graças ao circuito de recompensas que podemos experimentar prazer, mas também podemos desenvolver vícios.

O nosso circuito de recompensas nos ordena a fazer tudo aquilo que garanta a sobrevivência e a transmissão dos nossos genes.

No topo da lista de recompensas humanas estão a comida e o sexo.

Estas recompensas são chamadas de reforços naturais, que são o oposto das drogas comuns que conhecemos que são artificiais.

E o propósito evolucionário da dopamina é nos motivar a fazer o que os nossos genes querem que nós façamos.

Quanto maior a descarga de dopamina, mais desejaremos algo; sem ela, nós simplesmente ignoraremos esse algo.

Por exemplo: para bolo de chocolate e sorvetes, um estouro de dopamina; para palmito, nem tanto.

O sexo e o orgasmo são os mecanismos que naturalmente liberam maiores descargas de dopamina em nosso circuito de recompensas.

Por este motivo, o apelido da dopamina é o de “a molécula do vício”.

Ainda que possamos definir a dopamina como a substância do prazer, tecnicamente essa definição ainda não é muito precisa.

A dopamina está mais para a busca do prazer ou então a medida do seu potencial de prazer.

Apesar de haver controvérsias, acredita-se que a recompensa final e as boas sensações estejam relacionadas com os opióides.

Dopamina seria algo como o “querer” e os opióides algo como o “gostar”.

Desta forma, podemos definir o vício em pornografia como um “querer” fora de controle.

 

 O Papel das Fantasias no Vício em Pornografia

A dopamina surge sempre com novos estímulos: um carro novo, um lançamento no cinema, um novo eletrônico.

Todos nós nos tornamos apegados a alguma novidade sob o efeito da dopamina.

Só que assim como em qualquer novidade, a excitação vai caindo à medida que a dopamina vai se exaurindo.

Aqui está como isso funciona…

O circuito de recompensas do rato vai descarregando cada vez menos dopamina para uma mesma fêmea.

Mas quando uma nova fêmea surge, uma grande descarga de dopamina é liberada.

Isso não lhe parece familiar?

Pornografia na Internet é um atiçador especial do nosso circuito de recompensas, pois os estímulos estão todos a apenas um clique.

Pode ser uma “nova parceira”, uma “cena incomum”, um “ato sexual esquisito” ou pense você mesmo em algo.

Com a pornografia da internet de hoje, qualquer pessoa pode ficar clicando por horas e experimentar muito mais estímulos em dez minutos do que qualquer um de nossos ancestrais pode experimentar durante toda a sua vida!

E o que o nosso cérebro faz quando se depara com um número ilimitado de estímulos, cuja quantidade é incapaz de suportar?

O cérebro se adapta! E é exatamente isso o que pode levar ao vício em pornografia.

 

Drogas artificiais não são as únicas coisas viciantes

É sabido que substâncias que estimulam a liberação de dopamina como álcool e cocaína, podem levar ao vício.

Mas apenas uma minoria entre 10 a 15% dos seres humanos que já consumiram essas substâncias se tornaram viciados.

Quer dizer então que nós estamos livres do perigo dos vícios? Em se tratando de abuso de entorpecentes, talvez sim.

Mas em se tratando de excesso de estímulos de recompensas naturais como sexo, comidas gordurosas, videogames ou jogos de azar, a resposta pode ser não, ainda que certamente nem todo mundo se tornará viciado.

A razão de podemos nos tornar viciar em comida e sexo mesmo que não sejamos propensos a vícios, está no fato de que nosso circuito de recompensas nos estimula a procurar por sexo e comida e não drogas.

Atualmente, os alimentos calóricos e a pornografia na Internet têm muito mais potencial para viciar pessoas do que as drogas.

Isso é tão verdadeiro que 70% dos adultos americanos estão acima do peso e 35% estão obesos. E a vício em pornografia da internet é a doença que mais cresce no mundo.

Isso está ocorrendo porque as calorias e as oportunidades de se reproduzir são a prioridade número 1 dos nossos genes.

E o nosso cérebro primitivo ainda não teve tempo de se adaptar à realidade moderna de fartura de sexo e comida que hoje estão disponíveis.

 

Todos os vícios afetam o cérebro de forma parecida

Pesquisas recentes revelam que os vícios comportamentais (comidas saborosas, jogos de azar ou videogames) e vícios por entorpecentes possuem algo em comum.

A redução da dopamina e uma queda nos receptores de dopamina do circuito de recompensa. Isto é a base de todos os vícios.

Com menos dopamina e menos receptores dessa substância, fica muito mais difícil estimular o circuito de recompensas.

Este processo acaba levando ao que todos os viciados uma hora experimentam: uma resposta indiferente ao prazer.

Em agosto de 2011, os maiores especialistas da Sociedade Norte americana de Medicina do Vício publicaram sua nova e avassaladora definição de vício.

Esta nova definição corrobora os pontos principais debatidos aqui.

Ou seja, de que os vícios comportamentais afetam o cérebro da mesma forma que as substâncias entorpecentes.

Tal definição, na prática, encerra o debate se o vício em sexo ou o vício em pornografia são um vício verdadeiro ou não.

 

Quanto mais prazer, menos prazer

Apesar de você talvez não perceber, você está aqui porque você tem uma resposta indiferente ao prazer.

O declínio nos receptores de dopamina e outras mudanças no seu cérebro te transformaram em um viciado em pornografia.

Trata-se de fisiologia, não de moralidade.

O ciclo do vício em pornografia é semelhante ao de outros vícios, ou seja:

Satisfação com a pornografia-> anestesia ao prazer -> busca por mais pornografia -> satisfação só retorna devido a um estímulo ainda maior de pornografia ->

E em pouco tempo você já está viciado em pornografia. Pois para o seu cérebro, nada mais é tão interessante quanto o pornô.

Na visão dos seu genes te manter copulando freneticamente antes que essa suposta “oportunidade valiosa de se reproduzir” desapareça  é o cenário perfeito!

 

Como a pornografia sequestra o nosso mecanismo de satisfação

O consumo excessivo de sexo ou comida manda um sinal para o seu cérebro primitivo de que você conseguiu alcançar o “prêmio” evolucionário.

Sob o efeito desses estímulos, os receptores e dopamina começam a declinar.

Isso te deixa insatisfeito, querendo buscar cada vez mais.

Esta anestesia ao prazer é o meio que seus genes encontraram para fazer você continuar buscando comida e oportunidades de se acasalar.

O mecanismo de satisfação era uma vantagem evolucionária em situações onde a luta por sobrevivência se sobressaia a mera satisfação da vontade.

Pense nos lobos, que precisam conseguir até 10 quilos em cada caça de uma vez só.

Ou em nossos ancestrais, que precisavam armazenar calorias para sobreviver em tempos difíceis.

Ou até mesmo diante de um harém que precisa ser fertilizado em tempos de acasalamento curtos ou limitados.

No passado, essas oportunidades eram raras e passavam rápido.

Só que o ambiente humano mudou drasticamente.

A Internet de hoje oferece infinitas oportunidades de “acasalamento” que o nosso cérebro primitivo pensa que são reais.

E assim como qualquer outro mamífero que se preze, nós vamos nos esforçar para espalhar nossos genes adiante.

O problema é que com a pornografia da internet de hoje a nossa temporada de acasalamento nunca tem fim.

Você clica, clica, clica, se masturba, clica, clica, clica, se masturba, clica, clica, clica. E o seu mecanismo de satisfação se sobrecarrega, sem nunca te satisfazer realmente.

A evolução não preparou seu cérebro primitivo para estes estímulos sem fim.

 

Como o Vício em Pornografia está reprogramando o nosso cérebro?

Essa anestesia ao prazer nos impele a buscar cada vez mais pornografia, fazendo com que o nosso cérebro comece a se reprogramar.

Essa reprogramação envolve a superprodução de substâncias químicas naturais chamadas de delta FosB.

Essas substâncias reforçam as conexões entre as células nervosas do nosso cérebro, facilitando a comunicação entre elas.

Isto é o que acontece como todo aprendizado humano, é o que chamamos de “neuroplasticidade”.

Quanto mais intensa a experiência, mais fortes serão essas conexões.

Quanto mais fortes as conexões, mais fácil será para os impulsos elétricos fluírem por esse mesmo caminho.

Ou seja, quanto mais pornografia você consumir, mais você estará fortalecendo um canal de pornografia em seu cérebro.

Assim como a água flui por onde ela encontra menos resistência, o mesmo ocorre com os nossos pensamentos.

É como qualquer habilidade que quanto mais praticamos, mais fácil é de se repetir.

Logo isto se torna automático e passa a agir sozinho sem a necessidade de qualquer pensamento consciente.

Quando você chegou a este ponto, você criou um forte canal de pornografia em seu cérebro.

Uma anestesia ao prazer combinada com um forte canal capaz de levá-lo a um alívio de curto prazo é a base de todos os vícios.

 

Como o Vício em Pornografia se aprofunda?

O desenvolvimento da “tolerância” ou anestesia ao prazer, faz com que um viciado precise de mais “droga” para obter o mesmo efeito.

Usuários pesados de pornografia chegam a perceber que assim que eles desenvolvem tolerância para seus antigos gostos, eles partem para a busca de emoções mais intensas.

Muitos procuram por coisas que os chocam, por exemplo. Talvez porque o que é proibido e temível, combinado com prazer sexual, oferece um grande estímulo ao cérebro, pelo menos por um tempo.

Por isso, não é incomum que alguém comece a ver pornô com uma foto leve de nudismo e semanas depois se torne excitado com cenas de zoofilia ou estupros.

Quanto mais intensos os eventos associados (orgasmo + vídeo), ou quanto mais essas cenas se repetem, mais forte é a reprogramação cerebral.

Cada experiência nova, programa novos gostos em seu cérebro.

E se suas preferências sexuais mudaram, isso significa que o seu cérebro também mudou.

 

Quais as etapas de desenvolvimento do Vício em Pornografia?

Algumas pessoas acreditam que somente drogas, e não comportamentos é que podem causar vícios e isto é um grande equívoco.

Especialistas da área definem o vício de várias formas.

Para entender melhor como um vício funciona, recomendamos que você leia o nosso artigo super completo sobre vícios.

Resumidamente, as etapas de desenvolvimento de um vício são as seguintes:

  1. Comportamento impulsionado por emoções que progridem da busca para a compulsão;
  2. Uso contínuo sob o risco de consequências adversas, e finalmente:
  3. Perda de controle.

O vício em pornografia também pode vir acompanhado de dependência física e sintomas de abstinência.

Muitos usuários compulsivos de pornografia se surpreendem com suas síndromes de abstinência, que se compara àquelas sentidas por usuários de álcool e drogas.

 

O que faz a pornografia na Internet de hoje ser única?

Diferente da pornografia estática e limitada da época de nossos pais e avós, está claro que hoje em dia a pornografia na Internet é de muito fácil acesso.

Ela está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, gratuita, em quantidades ilimitadas, na privacidade dos lares de todas as pessoas com acesso a internet .

A forma com que é usada mantém os níveis de dopamina anormalmente elevados por um longo período de tempo, tornando-a estimulante e potencialmente viciante.

Sites de recuperação frequentemente reportam que o vício em pornografia na Internet se deve à combinação de masturbação e orgasmo com atuações estimulantes e chocantes.

Com certeza ambos desempenham um papel, mas o que se destaca a pornografia na Internet das demais são outros fatores:

1º) Possui fantasias extremas – centenas de novos parceiros sexuais por sessão.

As fantasias são altamente estimulantes. E a pornografia atual não lembra em nada a Playboy de imagens estáticas e conteúdo limitado que seu pai consumia.

Os usuários frequentemente relatam que mesmo o sexo real se torna chato em comparação com a pornografia de hoje.

2º) Diferente do que acontece com comida e drogas, onde há um limite para consumo, não existe nenhum limite prático para o consumo de pornografia na Internet.

Os mecanismos naturais de saciamento do nosso cérebro não são ativados, até o momento do clímax.

Mesmo assim, o usuário pode partir para algo ainda mais chocante para ficar excitado novamente e continuar consumindo;

3º) Com comida e drogas a única maneira de progredir no vício é consumindo mais.

Com o pornô é possível progredir tanto com “novos parceiros” quanto por assistir práticas sexuais novas e incomuns.

E é bem comum os usuários procurarem por pornografia cada vez mais pesada.

4º) Diferentemente de comida e drogas, a pornografia na Internet muitas vezes acaba não chegando a ativar os mecanismos naturais de aversão.

A aversão ocorre quando você não gosta de uma droga ou remédio, ou quando você se depara com um purê de batata amanhecido ou com uma maçã podre, por exemplo.

Com a pornografia da internet de hoje isso não acontece.

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Como saber se estou viciado em pornografia?

O diagnóstico de vício em pornografia não está relacionado necessariamente a quantidade de horas que você consome pornografia e sim às mudanças químicas e estruturais que a pornografia causou no seu cérebro e no seu comportamento.

Nesse sentido, para saber se você está viciado em pornografia procure sempre verificar os critérios da Associação Americana de Psiquiatria e da Organização Mundial de Saúde para vícios.

Esses critérios consistem em avaliar 7 sintomas básicos. São eles:

  • Tolerância e Escalada (quando você avança para gêneros cada vez mais extremos de pornografia);
  • Sintomas de abstinência (quando você tenta parar de usar pornografia e começa a apresentar sinais físicos e emocionais de abstinência);
  • Dificuldade de controlar o uso (quando você não consegue parar de usar pornografia, mesmo que você queira);
  • Consequências negativas na vida da pessoa (quando você continua a usar pornografia apesar de ter percebido consequências negativas no seu humor, autoestima, saúde ou trabalho);
  • Negligência e procrastinação (quando você reduz atividades sociais, recreativas ou de trabalho por causa do uso de pornografia);
  • Perda de tempo e de energia e Tentativas malsucedidas para parar (quando você gasta uma quantidade significativa de tempo procurando, escondendo, planejando, se recuperando do uso de pornografia ou criando esquemas para evitar ser pego assistindo pornografia).

Se você apresentar ao menos 3 desses sintomas acima para o consumo de pornografia, isso significa que você está viciado em pornografia.

 

Teste de Vício em Pornografia

Ainda está em dúvidas?

Em nossa página nós temos um teste online rápido que pode ser realizado por qualquer pessoa com suspeita de ter desenvolvido o vício em pornografia.

O teste leva menos de 2 minutos para ser realizado.

Link do teste: http://vicioempornografiacomoparar.com/teste-de-vicio-em-pornografia

 

Quais as consequências do vício em pornografia?


Além dos sintomas citados anteriormente, recentes estudos (de 2016 para cá) comprovaram que o consumo de pornografia está diretamente associado a:

  • Disfunções sexuais,
  • Menor excitação e menor satisfação sexual e menor satisfação nos relacionamentos,
  • Sintomas de escalada,
  • Habituação e tolerância (dependência),
  • Queda na atratividade sexual,
  • Problemas de desempenho sexual,
  • Dificuldade orgástica,
  • Disfunção erétil,
  • Efeitos negativos sobre o sexo com um parceiro (a) real,
  • Preferência pelo uso de Pornografia da Internet em vez de sexo com uma parceira (o) real para alcançar e manter a excitação sexual,
  • Indução de atitudes violentas contra às mulheres,
  • Entre outros.

Para conhecer esses e outros estudos científicos sobre o vício em pornografia, dê uma olhada em nossa página super completa sobre pesquisas sobre o vício em pornografia.

 

O que é a disfunção erétil induzida pela pornografia?

A disfunção erétil induzida pela pornografia é um tipo específico de disfunção erétil, resultado da dessensibilização do cérebro, ocasionada por anos de consumo de pornografia.

Ela é um dos principais sintomas ocasionados pelo vício em pornografia.

Essa disfunção incapacita o homem a obter ou manter ereções suficientemente rígidas para a penetração vaginal, impedindo a satisfação sexual.

A Disfunção Erétil induzida pela pornografia pode demorar anos para se, fato que pode dar a falsa impressão que a pornografia não é danosa e induzir as pessoas a continuarem consumindo material pornográfico por muito tempo.

Muitos ex-usuários de pornografia relataram que a Disfunção Erétil induzida pela pornografia foi precedida em alguns anos pelo sintoma de Ejaculação Retardada.

Para entender melhor no que consiste a disfunção erétil induzida pela pornografia, saiba que existem três tipos de Disfunção Erétil:

Física: quando a disfunção erétil é adquirida naturalmente pela velhice ou algum dano nos órgãos genitais, dizemos que ela é uma disfunção erétil física.

Psicológica: quando a disfunção erétil é decorrente da ansiedade e do medo de falhar, trata-se de uma disfunção erétil psicológica.

Induzida pela pornografia: quando a disfunção erétil é resultado de anos de consumo de pornografia, trata-se da Disfunção Erétil induzida pela pornografia.

Para saber se a sua Disfunção Erétil foi induzida pela pornografia, observe os sintomas.

Se você tem menos de 60 anos, tem o hábito de consumir pornografia e está tendo problemas de ereção, é muito provável que a sua Disfunção Erétil tenha sido induzida pela pornografia.

Ainda tem dúvidas?

Faça o nosso teste de disfunção erétil.

Com base em uma simples pergunta, descubra em menos de 1 minuto se a sua Disfunção Erétil é Física, psicológica ou Induzida pela Pornografia.

Link do teste: https://vicioempornografiacomoparar.com/teste-de-disfuncao-eretil/

 

Como Parar Com o Vício em Pornografia?

Para parar com o Vício em Pornografia e reverter esse processo você precisará dar um “Reboot” no seu cérebro.

 

O que é o reboot de pornografia?

O termo Reboot (ou reinicialização) no contexto do vício em pornografia refere-se a um experimento de abstinência de pornografia e de toda estimulação artificial (por exemplo: sites de pornografia, sites de acompanhantes, tinder, etc).

O reboot pretende dar ao cérebro um descanso para recuperá-lo dos efeitos nocivos ocasionados pelo vício em pornografia e, em seguida, religa-lo ou associá-lo apenas a estímulos reais e interações com pessoas reais.

Em outras palavras, Rebotar (reinicializar) é o equivalente a descondicionar o seu cérebro da pornografia e da estimulação virtual e religá-lo (rewiring) ou associá-lo somente às situações reais que existiam antes da exposição ou existência desses estímulos virtuais.

 

Como funciona o reboot pornografia?

O Reboot funciona devido à flexibilidade e a capacidade plástica e adaptativa do cérebro.

Estudos neurocientíficos e experimentos com ex-usuários de pornografia, mostraram que a maioria dos efeitos nocivos ocasionados pelo vício em pornografia podem ser revertidos.

Ou seja, depois de um tempo de abstinência de toda a estimulação artificial, o seu cérebro tende a voltar (reinicializar) para as “configurações originais de fábrica” (daí a metáfora do Reboot) e assim se recuperar dos sintomas e problemas ocasionados pelo vício.

A melhor forma de dar um reboot é dar a seu cérebro um descanso de todo o estímulo sexual intenso *pornografia, masturbação, orgasmo e fantasias sexuais) até que ele recupere sua resposta natural à esses estímulos.

Para muitos usuários, a masturbação está fortemente ligada às fantasias, por isso deve-se evitar a ambos.

É claro, no princípio isto é muito difícil.

O cérebro não pode mais depender do estímulo contínuo da dopamina e outras substâncias neuroquímicas associadas à pornografia pesada.

Suas conexões reforçadas que ligam a satisfação de curto prazo a qualquer gatilho que seu cérebro associa ao pornô estão a mil.

Gatilhos como ficar sozinho em casa, imagens picantes ou mesmo stress e ansiedade, ativam a rotina pornô de seu cérebro.

A única forma de enfraquecer essas conexões do subconsciente é parar de usar e reforçar este caminho.

Gradualmente, essas conexões cerebrais associadas à pornografia e às fantasias sexuais irão enfraquecer.

O reboot de pornografia não só irá parar de ativar a rotina pornô, como também vai ajudar seu cérebro a voltar a ter a sensibilidade de antes.

 

Quanto tempo leva para fazer o reboot de pornografia?

O Reboot de pornografia leva 90 dias em média para se realizado.

Esse tempo pode variar de pessoa para pessoa.

Muitas pessoas já começam a sentir os benefícios a partir dos 30 dias de abstinência.

Outras (principalmente os adolescentes) demoram um pouco mais de 90 dias para se recuperar.

Para saber mais sobre o reboot, como ele funciona e quais os seus benefícios clique aqui.

Ou então baixe o nosso guia introdutório: como parar com o vício em pornografia hoje?

Boa leitura!

 

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25 comentários em “Vício em Pornografia: O que é? Descubra Como Parar Hoje!”

  1. Eu me pareço com tudo que foi dito, tenho 41 anos sou viciado em pornografia, tento parar mas quando fico sozinho em casa começo a me masturbar de manha por volta das 9:00hs, fico sem comer nada o dia inteiro e só para com a chegada da minha esposa em casa, por volta das 21:00, isso já com exaustão e dores pelo corpo inteiro que só vou perceber quando paro, as vezes tenho que pegar ela no ponto de onibus, mas meu vicio é tanto que passo 15 minutos ou mais do horario de pegar ela.
    Masturbar é bom, mas ser viciado em masturbação. Isso acaba com a vida social de qualquer um

  2. Já to de saco cheio de sempre star caindo no mesmo pecado!
    Como louvarei ministrando cura, libertação e restauração para a vida dos outros se minha própria vida espiritual está estrangulada?! Não quero estar trabalhando pro Céu e indo pro inferno!!! não quero me batizar com um vício… Como fazer a obra sendo escravo do pecado e com problema de saúde?! na hora que vem a vontade, ñ penso em mais nada…Deus não brinca de ser Deus e o Diabo não brinca de ser diabo, sei que Deus existe e que o mal é um fato…a vontade de que Deus me leve logo vem crescendo dia após dia, é muito triste saber disso dum jovem na flor da idade, porém não consigo esconder minha insatisfação para com a vida e é melhor que O SENHOR me leve logo pra junto dEle do que eu me afastar de Sua presença e sofrer eternamente, já que os pensamentos imundos parecem um “aplicativo rodando em segundo plano”, por mais que eu os impeça, eles continuam lá e as sensações físicas meio que já fazem parte da minha fisiologia, dia e noite, constante e inconscientemente ele me ataca e eu venho lutando contra isso, me sinto à beira da insanidade mental… não entendo! parece que amo mais a masturbação e a pornografia do que a Deus! Meio que não faz sentido viver e não praticar isso, essa prática é minha única “alegria”, ou faço isso ou vivo numa espécie de ‘tédio angustiante’, essas são as impressões que tenho. Uma vez, havia decidido que não ia mais tentar parar porque várias vezes tentei e não consegui, comecei a aceitar que era condenado a viver assim, mas pra Glória de Deus não ‘joguei a toalha’. É difícil ver propósito na minha vida, não sei por que O SENHOR me criou, a alegria de viver é praticamente nula, às vezes me surpreendo ao perceber um fio de esperança no amanhã mesmo em meio a tantos pecados…se alguém me perguntar o que penso da vida, prefiro nem opinar para não blasfemar contra O SENHOR e, com isso, ganhar fama de ingrato e frustrado com a revelação de meus verdadeiros sentimentos. Ninguém sabe sobre isso, nem amigos, pais, irmãos, parentes, colegas, vizinhos,pastor, ovelhas, desconhecidos, conhecidos ou psicólogos (nunca freqüentei um), as pessoas não entenderiam, subestimariam esse meu defeito e ainda o jogariam no ventilador, e tenho certeza que ainda olhariam de rabo de olho pra mim com ar de reprovação, como se eu tivesse dado a maior mancada na vida ou vacilado “feio”, virariam ‘juízes da moral’ e me julgariam!!! quem não conhece os seres humanos?! Só quem sabe disso é Deus, sofro em silêncio, faço o que posso e, mesmo assim, não sei mais o que fazer! A partir do momento que me proponho a ter uma vida santa, sei que é só uma questão de dias até a angústia atormentadora da sensação lasciva começar a me assaltar…poxa…olho pras pessoas na rua e vejo que elas têm uma vida sexual tão harmônica, uma libido tão natural…chego a me perguntar por que não sou como elas, por que não consigo viver em paz com minha libido em vez de viver em pé-de-guerra contra ela… Sou visto como uma pessoa simpática, feliz e atenciosa, mas já estou de saco cheio de ter esse rótulo, pois na verdade sou hipócrita, sujo e escarnecedor, um porco ansiando por morar na lama!
    O SENHOR sabe o quanto luto pra me libertar disso, neste ano (2015) faz exatamente a metade da minha vida em que venho sendo chicoteado e oprimido emocionalmente por esse problema (nasci em 87 e comecei nessa sujeira em 2001). Li num site que QUEM ORA NÃO TEM HORA PRO INIMIGO e é isso que venho fazendo, tem adiantado, mas estou num processo muito lento de libertação. Eu nao quero fazer mais isso, pois sei que prejudica minha vida espiritual. Como posso ficar repetindo algo que eu sei que não é bom? Eu não quero mais fazer isso; eu quero agradar ao SENHOR!… não aguento mais, as lágrimas correm pelo meu rosto quando erro, minhas orações são grunidos de angústia e desespero. Reconheço a soberania de Deus na minha vida. Entrego-me em Suas mãos. Torno-me dependente dEle. Só que no outro dia, lá estou eu, errando, perdendo minha santidade e cada vez mais longe da minha salvação. Tenho visto tantas pessoas ao meu redor precisando ouvir de Jesus, e eu não posso fazer nada porque Ele já não habita mais em mim e a culpa é inteiramente minha. Não tenho mais a quem pedir ajuda. MEU DEUS, TEM MISERICÓRDIA DA MINHA VIDA! Essa prática repugnante arruinou várias áreas da minha vida: emocional, sexual, física, social, mental, etc… Não namoro, não tenho filhos, ainda moro na casa da minha mãe ,me encontro afastado do trabalho por motivos de saúde há 2 anos e tive de trancar a faculdade no quarto período também por causa da saúde, quase não tenho amigos ou vida social, tenho ciência de que esse problema me causou um leve problema emocional e, consequentemente, mental, e também sei que os complexos que tenho podem ser diferentes doutras pessoas também viciadas nisso (pornografia e masturbação), pois cada ser é único, indivíduo-individual.
    Pretendo ter uma família, mas com um vício desse, sobrevivendo a uma montanha-russa emocional, e ainda por cima com um problema de saúde, não é fácil e nem seria justo da minha parte fazer uma mulher e crianças sofrerem por causa da minha ‘estranheza vivencial’. Isso impediu meu amadurecimento emocional, , psicológico e sexual. Nossa… me sinto mergulhado no mar de pecados, predestinado ao sofrimento eterno… qual mulher vai querer um homem cum problema de saúde e, de quebra, cheio de angústias, questões e conflitos pra resolver na vida???!!!
    Desenvolvi um complexo de rejeição terrível “graças” a isso, sem contar o nervosismo, a paranóia e a ansiedade. Talvez seja devido a esse complexo de rejeição que afasto pessoas do sexo oposto e, assim, destruindo a possibilidade de qualquer relacionamento amoroso…tenho certeza que as pessoas, principalmente as mulheres, têm uma intuição sobre quanto amor seu próximo tem pra lhes dar e se você não tem muito amor a dar, é rejeitado sutilmente, essa é a verdade nua e crua, ninguém está preparado pra acolher o lado podre de seu próximo.
    Parece que você está sempre com a sensação dalguém estar tentando te seduzir, parece um espírito imundo se esfregando em você e sussurrando no pé do seu ouvido dizendo-lhe palavras de conforto, e você lutando contra isso e tentando manter o tesão do pênis em baixa, como se controlar hormônios e um complexo de “não-sei-o-que” fosse possível! … há o medo de gozar sem ter “aproveitado” a situação ,é como se fosse uma ameaça do tipo: ‘se você não pensar em safadeza e “bater uma”, você vai gozar em vão e nunca mais terá outra oportunidade como essa’! Como se aquela ocasião fosse a melhor de todas, a única!!! …Sabe?!… E se você não obedecer a essa voz/sensação/impressão, ou sei lá o que, fica angustiado, nervoso, ansioso, paranóico, tenso…Parece o próprio inimigo ameaçando lhe provocar um ataque do coração, uma insanidade, dizendo que você vai parar no hospício ou sua alma vai sair do corpo ou que vai espalhar telepaticamente às pessoas todos os seus problemas se você não o obedecer…há também o medo da tentação, pois, com ela, logo vem os ‘sintomas lascivos’: frio na barriga, coração acelerado, pensamento pronto pro ‘lutar ou correr’, angústia sufocante, medo que saibam do seu problema e/ou que você está com tesão, paranóia, desespero, loucura… É o simples medo premeditado do que vai sentir após o ato, se estiver sozinho em casa, vai “rodar”, na hora não há o que impeça essa “fissura libidinosa” de chegar aonde quer. Só o fato de você se sentir tentado, você já se sente como se tivesse pecado, porque as sensações angustiantes e as emoções atormentadoras são, nada mais nada menos, que a fissura, a pessoa pensa em mais nada, daí ao ato é um pulo, não importando onde o individuo esteja, ele vai dar um jeito de, quando chegar em casa e vir que está sozinho, montar um cenário especial, uma “lua-de-mel”, pra tornar aquele momento o melhor e mais ‘aproveitável’ possível… Em vez de vivermos, sobrevivemos, pois a angústia e o tormento habitam nas tendas dos viciados… alguns dias, tenho de ‘fazer hora’ na rua e só ir pra casa depois da hora de alguém ter chegado do trabalho, porque sei q se eu for pra casa e ficar sozinho por muitas horas, vou fazer o que mais quero e o que não devo, mas, mesmo na rua, a angústia, a fissura e todas aquelas emoções esmagadoras permanecem, e aí, não tem jeito, é só uma questão de oportunidade… não é fácil, não é só pôr os pensamentos noutras coisas (embora ajude), pois nossas emoções (irracional, inconsciente) e fisiologia ficam arraigadas nisso, pra mais ou pra menos, dependendo do tempo que a pessoa se encontra em tal prática
    Minha vida está um lixo, já não aguento mais, quando parece que vai melhorar, piora!
    O problema é que quem não passa por isso inferioriza o problema e zomba de quem o tem, pois leio muito na internet sobre o assunto. Penso que vício é vício, se você não tem o A, pode ter o B, o C, o Y ou o Z, não sei se é predisposição genética, karma, ou outra coisa, mas não se deve subestimar a fraqueza alheia, porém, infelizmente, é isso que fazem!
    Alguns viciados podem “bater” várias por dia e se sentirem ótimos enquanto outros se sentem um lixo com apenas ‘umazinha’; alguns podem fazer isso durante anos e conseguirem parar naturalmente e outros vão passar a vida lutanto contra isso por causa de alguns momentos de ‘alívio’, isso tudo depende da genética do indivíduo, cada ser é único.
    Não entendo também médicos, psicólogos e até alguns “pastores” incentivando essa prática quando isso deveria ser um mal combatido a todo custo pela sociedade. Assisto a muitos programas e ouço debates acerca do assunto VÍCIO, mas o vício mais discutido é sobre drogas e quando falam sobre o de masturbação, deixam a desejar; nunca ouvi falar dum M.A. (masturbadores anônimos) ou de psicólogos cristãos disponíveis para atender a esse tipo de público. Parece que estamos à mercê do chicote, na “mão do palhaço”, não que um acompanhamento psicológico fosse resolver o problema, mas ajudaria bastante.
    Se o governo quer pessoas burras, com Q.I. inferior ao das demais, está fazendo um excelente trabalho na mídia, na rua e em todos os lugares, pois o mundo já jaz no maligno, logo, haverá mais pessoas pra mal-influenciarem do que pra bem-influenciarem seus próximos, tirando o fato da nossa natureza carnal, que já tende pro que não presta, e dizer não à carne é declarar guerra ao mundo, pois Jesus Cristo é O único capaz de nos livrar do império das trevas, regenerar nossas vidas e salvar nossas almas.

    Um equilibrista atravessando um desfiladeiro na corda bamba se sente seguro quando não olha, nem para a corda nem para o desfiladeiro, mas sim para o seu destino, para um ponto fixo à sua frente, para a rocha: Jesus Cristo é a nossa Rocha!

    É preciso desejar MUITO o abandono duma prática pela qual nossa alma clama constante e inconscientemente, então, tenham certeza que nosso Senhor Jesus Cristo está conosco nesse barco e nos ajudará nessa jornada rumo ao Céu.
    “Porque para Deus nada é impossível.” Lucas 1:37
    “Buscai, antes, O Reino de Deus, e todas as coisas vos serão acrescentadas.” Lucas 12:31

    Que o nosso Senhor Jesus Cristo tenha misericórdia de nossas almas!

  3. Olá Cláudio, li todo o seu desabafo aqui e fiquei comovido com as suas palavras, até porque elas refletem a realidade de muitas pessoas que neste momento estão passando por este problema.

    Meu conselho é que você dê uma lida no e-book, siga o método como parar e faça o reboot de 90 dias através da nossa metodologia que tenho certeza que você irá se recuperar desse vício e assim poder ter uma vida melhor em todos os níveis.

    A religião é importante, mas sozinha infelizmente ela não irá lhe ajudar. É imprescindível termos um método científico para parar. Uma vez feito o reboot, esses pensamentos compulsivos irão parar de te atormentar e você poderá ser fiel aos seus ideias e aquilo em que acredita.

    Recomendo também a leitura do histórias de sucesso. O relato de outras pessoas que estavam na mesma situação que você e, em seguida, pararam com o vício certamente serão um grande incentivo nessa sua jornada. Se elas puderam você também poderá.

    Obrigado pela sua mensagem!

    Grande Abraço,
    Projeto

  4. Vou tentar ler o livro.
    Não nasci assim e não vou morrer assim.
    Obrigado!👍

  5. Claudio, como dito pela equipe projeto, A RELIGIÃO não ajudará em nada, mas JESUS além de
    não cobrar nada sobre isso, tem todo o poder de reverter o problema, a equipe de projeto tem o mecanismo humano e terrestre para resolver este problema, só que não somos deste mundo e a resolução de tais problemas também não o serão, portanto se quiser uma opinião diferente do que pode reverter tal fato, responda esta mensagem e entrarei em contato sem cobrança nenhuma, afinal, quando se trata de uma libertação, o libertador não somente se comove, mas tem prazer de libertar sem que vc não precise dar nada em troca.

  6. Boa noite!

    Comecei a me tratar cuma psicóloga no final de janeiro e revelei isso a ela em meados de fevereiro.

    É a primeira vez que conto isso a alguém, vamos ver no que vai dar, e vou continuar falando TUDO que isso tem me causado a ela!!!

    Me encontro afastado duma empresa de trânsito e uso o plano de saúde da firma pra me tratar dum problema no quadril e de qualquer problema que aparecer, são eles que pagam!!!

    Obrigado por tudo!

  7. É a primeira vez que estou buscando ajuda sobre isso. Não conseguia aceitar que tinha um vício. Um vício que só foi crescendo e hj culminou com a ameaça do término do meu casamento exatamente pela reincidência ao longo dos ultimos 8 anos. Todos os sintomas relatados são todos os que tenho. É algo destrutivo, qdo percebemos tudo está de cabeça pra baixo. Tomei a resolução que preciso e quero mudar. Quero tratar sexo de forma normal e sadia.

  8. amigo me identifiquei em tudo que vc falou,.até somos nascidos no mesmo ano,porem sou casado e tenho uma filha de 2 anos,hoje me dei conta que tenho um vicio e de que isso esta afetando minha vida tanto q tenho dois anos fora do mercado de trabalho ,claro tmbm pela falta de desemprego mas muito tmbm por comodismo e desse vicio q me angustia e me desanima para muitas coisas ,nunca me desabafei nem em redes sósias e nem em blogs,como falei me identifiquei em todas as suas falas de desabafo até na parte espiritual, e hoje me vejo muitas das vezes sem expectativa de vida ,minha esposa é psicologa ,ela sabe do meu vicio claro tento esconder mas sei q ela sabe as vezes ela tenta me ajudar mas sou grosso e tento desmitificar para n parecer fraco e confirma as suas suspeitas ,mas ja sei reconhecer q tenho uma doença e que hoje fico sem saber como sai disso, na verdade ja fiz de tudo como vc e sempre volto e parece ater q pior cada vez mas e mas incontrolável, chorei muito vendo seu depoimento pois me ve nas suas palavras e como vc me sinto encurralado.atualmente estou vendo q estou entrando em um tipo de quadro depressivo e fico com medo de expor isso pra minha esposa e penso muito na reação dela ,muito medo e isso me angustia mas, hoje trabalho em casa ,pra meu maior comodismo e na maioria das vezes ja acordo no vicio e perco ate horas que poderia esta em produção ,mas n estou ale na internet e fico me sentindo como um rato preso sem poder sai.estou so agora tentando procura ajuda sempre tive vontade mas n dava o braço a torce q tinha um vicio e ainda n perde as esperanças como vc e fe em deus irei conseguir e torço muito por vc tmbm amigo.fica com deus.

  9. e ae, Moisés!
    tudo joia?
    não é mole, não…
    quanto mais a gente cede mais fraco ficamos!
    parece que a fisiologia, a bioquímica e o inconsciente ficam intoxicados!
    falo tudo e mais um pouco pra psicóloga, ela bate na mesma tecla dizendo que isso é a culpa que sinto pelo mau hábito, mas faço isso desde 2001 e só comecei a conhecer a Palavra quase dez anos depois, é lógico que esse hábito infernal tomou minha saúde fisiológica e mental e isso não se deve à culpa, mas aos constantes desequilibrado bioquímicos aos quais meu cérebro ficou exposto durante anos de pecados…
    meu próximo passo é ir a um neurologista pedir exames pra ver a situação dos neurotransmissores, mas só depois que me recuperar da artroplastia de quadril…
    força pra nós …
    Jesus nos ama!
    abraços>>>

  10. Paz querido! Aqui é o pr. Marcos de SP, vc pode entrar em contato comigo?(11)97187-2664 Whats

  11. ola bom dia, estou nessa luta como todos vcs, e infelizmente ainda não consegui , mas percebo que isso não e algo apenas do prazer, e muito mais serio do que se imagina. o psicologico , o moral da gente fica despresivel, pra baixo. sei que Cristo pode nos libertar , mas isso se trata de saude metal e precisa ser acompanhado por um profissional. gostaria desse sabe como funciona esse metodo para ler . bom Força a todos e de uma coisa eu sei. Nos vamos conseguir vencer!!!

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