Desde que o movimento de nome NoFap Setembro começou, em 2011, quando o termo ganhou popularidade nas redes sociais, muito se especulou sobre as razões de ocorrer em setembro.
Porém, para entendermos isso, antes é necessário saber o que é o NoFap, como foi sua criação e de onde surgiu essa gíria em inglês, que é no fundo uma metáfora para o som da masturbação (fap, fap).
Nofap: O movimento de combate à masturbação
Nofap é um movimento que ganhou fama na internet, depois que um usuário do site Reddit Alexander Rhodes (foto), criou um desafio para ver quanto tempo as pessoas conseguiriam ficar sem se masturbar ou consumir conteúdos pornográficos.
A toria de Rhodes, era de que as pessoas estavam viciadas e não conseguiriam nem mesmo ficar um único mês longe da masturbação, caso desafiadas. E ele estava certo. No início, a maioria achou muito dificil ficar 30 dias longe da masturbação e da pornografia (vide relatos).
A grande surpresa depois dos dias iniciais
Porém, à medida que o tempo passava, esses homens passaram a notar vários benefícios, inclusive alguns superpoderes inesperados, fato que fez com que o “Nofap”, deixasse de ser apenas uma gíria, se tornasse um movimento e angariasse inúmeros participantes.
Avanço Rápido pelo mundo
Inicialmente num portal em inglês, mas hoje com fóruns espalhados pelo Brasil e pelo mundo, o Nofap ganhou popularidade e atualmente está sendo inclusive estudado pela comunidade científica.
Quais as razões para o Nofap acontecer em setembro?
De acordo com dados levantados pelo portal da ONU, em estudo recente após a necessidade de isolamento social, foi constatado que o vício em pornografia masculino, e a falta de informações sobre o assunto é grande responsável pela alta taxa de suicídio entre homens.
Aumento da taxa de suícidios entre os homens
Um pouco diferente quandos e trata de mulheres viciadas em pornografia, há estudos que indicam que, nos anos de 2000 a 2009, curiosamente o período que coincide com o advento da internet rápida e da pornografia online, o suicídio de homens foi de três a quatro vezes maior que o de mulheres e isso trouxe várias consequências.
Setembro Amarelo: mês da prevenção ao suicídio
Por este motivo, o Nofap teve inicio no mês de setembro (mês da ação de prevenção ao suicídio), mas pode e deve ser particado durante o ano inteiro ou sempre que você julgar necessário.
Do que trata o NoFap?
O Nofap Setembro trata de assuntos importantes, até mesmo devido à ansiedade gerada através do contato com a pornografia, a dependência emocional que isso gera e o isolamento social autoimposto por homens em sites e fóruns da internet.
Um movimento para se questionar hábitos
Portanto, o movimento de nome NoFap é simbolicamente um período de reflexão, mas na prática também é um convite e um desafio ao indivíduo para não se masturbar e não consumir conteúdo adultos pela maior quantidade de tempo possível.
Evitar o consumo de sexo naquele site favorito com foto, ou o portal de vídeo de sexo explícito, ou o e mail que recebe; e assim melhorar a vida sexual é a meta dos participantes que mergulham de cabeça no #nofapseptember.
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Como o NoFap surgiu?
Em um grande site norte-americano, o Reddit, um dos fóruns trouxe a brincadeira com as palavras inglesas “No” e “Fap”, que significam, em português , “Sem Punheta”, assim, o conteúdo sobre esse detalhe de estilo de vida acabou viralizando e se tornando um desafio entre os jovens.
De uma brincadeira para uma questão de saúde pública
Porém, o que seria um comentário debochado para a ausência de masturbação num portal da internet, acabou ganhando adeptos com objetivo de realizar o desafio, quase um evento que, pouco a pouco, se transformou num fórum que questiona o consumo de pornografia por jovens.
Um fenômeno que tomou conta da internet
Com o passar dos anos, ganhou a alcunha de movimento e, em consequência, seguidores e praticantes e uma série de memes. Hoje, o NoFap é sério, estudados por especialistas de todo o mundo, e bastante praticado e difundido.
O que o NoFap Setembro tem a contribuir com a minha vida?
A partir do momento em que o NoFap Septembro começou a ser discutido, outras questões acompanharam o movimento, entre elas a criação de grupos, tudo com a intenção de obter benefícios e conseguir melhoras na vida social, no sexo e nos relacionamentos.
A questão do vício em pornografia
Como o vício em pornografia tem se tornado cada vez mais nocivo ao indivíduo, especialistas de todo o mundo passaram a ver no uso do NoFap como uma possível solução, ainda que paliativa.
Desta forma, o movimento tornou-se alvo de discussões acirradas sobre seus efeitos no corpo e seus benefícios, pois alguns especialistas acreditam não haver necessidade de cortar a masturbação para que o combate ao vício em pornografia ocorra.
Controle sobre a ejaculação e a masturbação
Outros, porém, compreendem o controle sobre o próprio corpo como algo fundamental para o sucesso físico e emocional. Sejam grupos de atitude e recomendações, ou campanha em inglês sobre o Fap September, a ação se espalhou pelo Brasil e também nos Estados Unidos e Europa.
Melhora da produtividade
Assim, o Fap Setembro pode contribuir para o período de abstenção de masturbação para quem quiser praticá-lo e testar sua força de vontade, ou apenas como reflexão aos curiosos em quebrar padrões e tabus, e melhorar a própria relação e expressão da saúde, por exemplo.
Existe mesmo um movimento ou é modismo de redes sociais e estilo de vida?
O Fap September é mesmo um movimento, então, é mais que um desafio sobre sexo, e ainda que haja quem o julgue como modismo, por razão da tomada de atitude muito fora do padrão, seus adeptos não são muitos e estão espalhados pelo país e em todo o mundo.
Uma discussão sobre direitos e deveres
Há quem diga, porém, que o modismo existe para impedir a liberdade de escolhas, mas, como sempre existe um grupo que irá criticar só porque essa história saiu da publicação em um fórum de um site. Essas pessoas pensam que origem acaba perdendo crédito diante da comunidade científica e que ameace seus direitos, o que não é verdade.
Cuidado com o fanatismo com o desafio
Por outro lado, há o fanatismo que indica o NoFap de forma extrema, impedindo até mesmo a prática sexual saudável, o que faz com que perca todo o sentido da mesma. O orgasmo se tornou vilão quando na verdade questões sobre a saúde cerebral, dopmaina e reboot são mais importantes.
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No que o NoFap September pode me ajudar?
Existem diversos depoimentos que indicam o NoFap como a causa e o meio de melhor desempenho sexual e esportivo, assim como uma melhora significativa na vida sexual e relações sexuais de muita gente.
Benefícios diversos
Porém, o que tem sido uma tendência e chamariz para novos adeptos é o autocontrole e, em consequência, o melhor desempenho no trabalho e uma maior produtividade. Quem diria, não é mesmo?
Muitos benefícios: uma única causa
É por isso que as questões relacionadas ao corte de masturbação e estimulação sexual individual é a pauta do momento: o NoFap September veio para questionar esse comportamento nocivo e, de quebra, trazer outras questões e direitos à tona.
Nofap Como arma do direito aos jovens de se protegerem contra a indústria pornô
Há estudos que apontam, por sua vez, o excesso de consumo de pornografia como causas de ejaculação precoce, ejaculação retardada e até mesmo disfunção erétil em jovens e adultos.
Por isso, o movimento pode ter seus benefícios e malefícios, mas é fato que serve como nenhum outro meio como arma dos jovens no combate à pornografia.
Afinal, isso de No Fap September faz bem mesmo?
Avaliar o quanto um movimento pode fazer bem e o quanto é modismo é delicado, mas nessa altura você já deve ter uma ideia de quais benefícios de não se masturbar podem te proporcionar.
Tudo depende do seu objetivo
Por isso, o primeiro passo é refletir sobre como esse movimento interfere em sua vida e, por sua vez, como você está disposto a mudar seus hábitos e qual o seu objetivo.
Você determina suas regras
Seja eliminar fotos, e mail, ou vídeos eróticos do youtube, até a participação em fóruns e grupos ou a erradicação completa da masturbação, você é quem escolhe o seu objetivo. Existem também regras e modos do desafio pré-estabelecidos que você pode participar ou não.
Pornografia: o grande vilão
Além disso, avaliar como o combate à sites de pornografia é uma tendência importante, sobretudo em tempos de disseminação instantânea de informações, com banda larga e 5G cada vez mais disponíveis.
Melhora no desempenho sexual
Há, também, o olhar para o desempenho sexual, também construído através da pornografia.
Ou seja, o pornô é nocivo. A indústria, pode empregar milhares de pessoas, mas seu impacto e consequências na vida e no direito das pessoas tem se perpetuado negativamente por gerações.
Cuidando da saúde sexual masculina
Ao estimular a interrupção da masturbação por certo período, o qual há vertentes de 14, 30 e até 90 dias, a expectativa é a de aumento na qualidade de vida.
Aliás, isso é o que todo homem precisa correr atrás para evitar os prejuízos a curto, médio e longo prazo, recuperar a sua autoestima e ter uma vida sexual saudável.
